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自己分析の方法─もくじ

  • 自己分析とは何か?
  • 自己分析の方法① ワークシートを活用する
  • 自己分析の方法② インターネットを活用する
  • 自己分析とは何か?

    就職活動における自己分析とは


    就職活動における自己分析とは、「自分」を客観的に評価し、自分の適性やスキルを見極める作業のことです。自分という人間のことは、自分が思っているよりも、あまり理解していないものです。

    例えば、 「自分の長所・短所は?」「自分は今までにどんなことを達成してきたか?」「過去のどんな経験が自分の人格形成に影響を与えてきたか?」「今後の自分の人生の目標は?」などといった質問をされても、すぐに答えられる人は多くないのが現状です。

    就職活動においては、この「自分を知る=自己分析」が第一であり、自分に対する理解なくして、自分にあった仕事や会社を見つけることは非常に難しいでしょう。

     

    自己分析の方法① ワークシートを活用する


    主観的な方法・ワークシートでたな卸し


    41RbAZH9t9L._SL500_AA240_.jpg主観的な方法は、もっと泥臭くて時間が掛かる方法ですが、一度はじっくり取り組んだほうがよいでしょう。この分野では、『絶対内定2009―自己分析とキャリアデザインの描き方』という、キャリアディベロップメントの領域のカリスマ、杉村太郎氏の著作が、最も有名でよく使われていると思われます。

    この本は、様々なワークシートに、自分の答えを書き込んでゆくことによって、多角的な自己分析の実践を助けてくれます。このワークシートがいいのは、そこに書き込んだものが、そのまま面接などのネタになることです。海外発送が可能なら、取り寄せる価値がある本です。

    自己分析の方法② インターネットを活用する

    自己分析について書かれた良書は数多くありますが、海外に在住する留学生にとっては入手するのはハードルが高いものです。

    そこでおススメは、インターネットのサイトを活用することです。サイトにはいろいろありますが、ボストンキャリアフォーラムの主催会社であるディスコが運営する日経就職ナビ です。

    無料会員登録してログインすると、自己分析の一週間セミナーを無料で受講することができます。

    【自己分析無料セミナー】
    1日目 注意点と全体の流れ
    2日目 自分以外の外部環境が持つイメージをまとめる
    3日目 自分が持っている強みと弱みを把握する
    4日目 アピールポイントをまとめる
    5日目 自己PRのまとめ方
    6日目 やりたいこととできること
    7日目 志望動機のまとめ方

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